Våga prata 5 minuter 5 maj #5min5maj

  Under dagen ger två av våra seniorambassadörer och en samordnare tips till politiker här på hemsidan. Hjärnkoll jobbar för ökad kunskap och öppenhet och minskad stigmatisering kring psykisk ohälsa. Samhället och samhällsklimatet påverkar befolkningens psykiska hälsa. I år är det valår och vi vill med detta vara en del i att påverka politiker att… Läs mer »

5 minuter 5 maj kan göra stor skillnad

”5 minuter 5 maj” är Hjärnkolls årliga kampanjdag då vi startar samtal om psykisk hälsa. På grund av rekommendationer från Folkhälsomyndigheten kommer vår kampanjdag i år vara digital i våra sociala medier. Här är några tips på vad du kan göra den 5 maj, eller när som helst på året. Du kan göra skillnad! Prata… Läs mer »

#5min5maj: ”När livet (ofrivilligt) ”sätts på paus”

De flesta av oss kan uppleva ”att livet sätts på paus” dessa dagar. På grund av Covid-19 så avbokas många av de aktivit…eter som tidigare utgjorde vår vardag. Du kan plötsligt inte gå på den där studentfesten i år, åka på den sedan länge planerade resan, hälsa på äldre släktingar som kanske är isolerade. Den… Läs mer »

#5min5maj:”Hur hade det kunnat bli så här?”

Jag satt vid köksbordet, min man och jag hade ätit frukost. Min man hade gått från och kanske gått och bädda. Han kom tillbaka och sa: ”Sitter du här än,” Han följde mig till sängen, jag hörde att han pratade med mig men jag tror inte jag kunde svara. På måndagen hade jag fått en… Läs mer »